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Corrida e Caminhada


Objetivos

TREINOS DE CAMPO 

* Alongamentos específicos para corrida
* Exercícios coordenativos de corrida (educativos)
* Treinamento funcional voltado para corrida
* Correção técnica do movimento de corrida
* Indicação de Vestuário e calçado adequados á corrida
* Testes de campo
* Definição de metas e estratégicas
* Orientação técnica



Grade Horária
Informações Dias da semana Horários Professor Local Valor
Treinos de Corrida Segunda - Quarta 07:00 às 08:30 Campo Oficial do CMC R$ 27,00
Treinos de Corrida Segunda - Quarta 18:30 às 20:00 Campo Oficial do CMC R$ 27,00
Treinos de Corrida Sábado 08:00 às 10:00 Campo Oficial do CMC R$ 27,00

Álbum de fotos
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