Esportes aquáticos
Natação
Hidroginástica
Hidroginástica

O CMC oferece aulas de Hidroginástica dinâmicas, alegres e descontraídas, com um elenco de exercícios criados para trabalhar todo o corpo. A hidroginástica tem como grande vantagem não gerar impacto nas articulações uma vez que o peso corporal diminui muito dentro da água.

Todas as aulas são previamente preparadas pelos nossos professores especialistas, sendo utilizado uma variada gama de materiais como: halteres, caneleira, entre outros.

Qualquer associado acima de 18 anos pode frequentar as aulas de hidroginástica que acontecem em piscina aquecida e coberta.

Como participar?

Inscreva-se no Departamento de Esportes
Aulas com turma fixa de acordo com a opção escolhida
É necessária a apresentação anual de atestado médico, conforme Lei Municipal 14.405 de 21/09/2021

Mais informações: (19) 3743.4812 (também WhatsApp)

ModalidadeDias da SemanaHorárioLocalValor (R$)
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Segunda e Quarta17:00 às 17:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Segunda e Quarta18:15 às 19:00Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta07:15 às 08:00Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta08:15 às 09:00Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta11:00 às 11:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta12:00 às 12:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta17:00 às 17:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Terça e Quinta18:30 às 19:15Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Quarta e Sexta08:00 às 08:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Juvenil / Adulto (Acima 18 anos)Quarta e Sexta11:10 às 11:55Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
Condicionamento Aquático (Acima de 18 anos)Sexta18:00 às 18:45Piscina Jóia da Coroa (Piscina Coberta)37,00
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(19) 3743-4800
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